日本は第2次世界大戦以降、欧米などから食物が輸入され私たちの食も変化していきました。現代社会ではファストフードやコンビニ弁当など親しまれ、偏った食事になっています。その背景から日本でも肥満に該当する人々が増加傾向あるのが現実です。

和食より洋食ばかり食べる女性

現代社会に潜む肥満問題!:掲載記事一覧

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    肉ばかり食べている肉食は健康を害し、肥満の原因になると考える場合があります。肉類は脂肪分が多く、脂肪分によって太ると認識されているためです。ですが、人間は肉食だけでは肥満になりません。これは肥満のメカニズムが関係していま…続きを読む

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  • 肥満予防!ためしてガッテン!ごぼう茶!

    NHKの「ためしてガッテン」で特集されたごぼう茶には、便秘を予防する働きがあります。便通は、個人差もありますが、毎朝出る人もいれば、2日から3日に一回出る人もいるでしょう。毎日出ないからと慌てる必要はないと言われています…続きを読む

  • 芸能人の肥満キャラは絶対必要か?

    実際に見る機会はなかなか無くても、私たちはテレビやファッション誌などの雑誌類などで、毎日モデルさんや女優さんなどの芸能人を見ない日はありません。どのモデルさんや女優さんもとてもスタイルもよく綺麗で羨ましい限りですよね。テ…続きを読む

  • 肥満とドリンクと舞茸について

    肥満体型を解消するには、置き換えドリンクを利用して、トータル摂取カロリーを減らすことも可能です。肥満の人はとにかく食べ過ぎてしまうので、1日あたりの総合カロリーを減らすために、食事からの摂取カロリーを抑えていく必要性があ…続きを読む

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